Польза верховой езды
 

Необычайная польза верховой езды

konnyie-progulki

О целебном действии верховой езды на людей знали еще при Гиппократе. В конце 18-го века философ Д.Дидро написал, что на первом месте среди множества физических упражнений стоит верховая езда, способная лечить разные болезни. Считалось, что лошадь уничтожает плохую энергию человека и заменяет ее хорошей.

Однако лишь в конце 19-го века люди начали изучать это явление с научной точки зрения, воздействие езды на человека, возможность ее применения для лечения. В медицинском лексиконе относительно недавно появилось слово «иппотерапия» (греческое «hippos» означает «лошадь»).


Последнее 40-летие характеризуется стремительным развитием медицинского применения верховой ездой в разных странах, вследствие чего сформировался метод лечебного восстановления после множества заболеваний. Причем, по отдельным из них (например, детский церебральный паралич) он стал наиболее эффективным и уникальным, превзойдя все аналоги. За указанный период было написано немалое количество диссертаций и учебников по развитию данной темы. Кстати, приведены и смелые научные объяснения механизмам положительного воздействия лошади не только на человеческое тело, но и на психику.

В нашей стране большой вклад в развитие этого терапевтического направления внес профессор Д. М. Цверава, который, исследуя опорно-двигательную систему человека (особенно искривления позвоночника), довел до совершенства методику ее излечения верховой ездой.

 

Чем полезны конные прогулки?

В течение минуты животное передает всаднику свыше 100 импульсов в колебательном режиме: по вертикальной оси тела – вверх и вниз, по поперечной – вперед, назад и по сторонам, по диагонали – вкруговую. Спинная мышечная система лошади массирует и разогревает (ее температура превышает человеческую на 1,5º) ножные мышцы и органы таза седока, увеличивает кровоснабжение конечностей.

Движения животного передаются всаднику, его тазобедренным суставам и позвоночнику, создавая имитацию движений здорового человека при хождении, т. е. езда верхом на неоседланной лошади полностью соответствует тренировке при ходьбе. Более того, в целях сохранения правильной посадки, всадник обязан держать равновесие, следить за координацией и синхронизацией своих движений. Следовательно, в работе находятся мышцы в полном составе (пораженные и здоровые, зачастую бездействующие). Одновременно езда улучшает мелкую моторику, оттачивает сложные движения. Эти приемы иппотерапии не могут повторить другие упражнения двигательных методик лечения.

верховая езда

 

Езда верхом вытягивает и исправляет позвоночник, убирает осанку, укрепляет общий мышечный тонус, стабилизирует вестибулярный аппарат, искореняет головокружения. Фактически настраивается полностью двигательный аппарат, нормализуются кровоток и обменные процессы, повышается общий тонус организма.

К существенным лечебным факторам конных прогулок относится эмоциональное воздействие, получаемое человеком от общения с животным. Специалисты считают, что нервное возбуждение быстро проходит от поглаживания лошади по носу или губам. Езда же создает гармонию человека и лошади. Причем, маршруты верхового движения прокладывают умышленно в местах с прекрасными пейзажами. Доброе общение с животным и красивая природа оказывают на человека замечательное исцеляющее воздействие. Дополнительно к этому лошади обостряют чувства доброты и человечности.

Кстати, основанная на совместимости биоритмов человека и лошади методика Д. Цверавы используется для подбора всадников на спортивные состязания высокого ранга и Олимпийские игры – научный подход в решении данного вопроса полностью оправдал себя.

 

Недавно появилось словосочетание «райдинг-терапия» (английское «райд» – верховая езда), обозначившее новое направление медицины. Профессор Цверава внес значительный вклад в его развитие и обогащение. Вместе с ним и квалифицированными тренерами на ипподроме бессменно присутствовали и работали врачи. Без применения медикаментов, а исключительно верховой ездой лечились дыхательная и опорно-двигательная системы, вестибулярный аппарат, нервно-психические заболевания, снижался риск стрессовых обострений (гипертония, стенокардия, инфаркт миокарда). Особое внимание на занятиях уделяли правильной посадке и осанке пациентов. Был доказан факт неподверженности конников туберкулезу легких. Оказывается, конюшенная атмосфера осуществляет естественную дезинфекцию легочных альвеол.

Врачи вспоминают, как к ипподромным занятиям приступали уставшие, мрачные и хмурые люди, которые после лечебного курса уходили с улыбками на румяных лицах.

Был проведен большой цикл лечения детей с наличием приобретенных и врожденных болезней двигательной системы (в том числе полиомиелит, детский церебральный паралич, различные травмы, сколиоз, остеохондроз, радикулит). Эффективность излечения была поистине ошеломляющей. Дети не просто получали навыки управления спортивной лошадью, а становились абсолютно полноценными по критериям здоровья. Более того, была разработана лечебная программа против ожирения и целлюлита.

Не случайно степные и предгорные жители, которым лошади служат обязательными жизненными помощниками, славятся выносливостью и хорошим здоровьем.

Одновременно проходило обучение конным трюкам актеров для участия в съемках фильмов. Многие из них затем совершенно не пользовались услугами конников-дублеров.

В настоящее время коневодство в нашей стране, раздавленное научно-техническим прессом и прогрессирующей тенденцией денежной алчности собственников, переживает большой упадок. Закрываются ипподромы, уничтожаются конезаводы, где воспроизводились лошади редких и чистых пород.

Недавно автору статьи стало известно, что знаменитый в стране и за рубежом Старожиловский конный завод на Рязанщине тоже близок к закрытию по воле нынешних собственников. Несколько сотен чистопородных лошадей – гордость России – ждет неизвестная судьба. Этот завод, созданный в 1893 году, – летопись русского коневодства. Здесь в 1920 году были организованы кавалерийские курсы, одним из курсантов которых был величайший полководец Г. К. Жуков. Подготовленная на заводе спортивная лошадь стоит не менее 2500 евро. Видимо, и это не устраивает хозяев. К сожалению, уничтожение коневодства приведет к регрессу важного и эффективного лечебного направления в медицине.

Валентин М.


Научные открытия
Мнения

7 комментариев

  1. Елена - 24.12.2013 08:07

    Так подробно описаны все положительные стороны верховой езды, что поневоле захочется тут же бежать записываться в конную школу.Лошади вообще удивительно прекрасные животные.

    [Ответить]

  2. Анатолий - 27.12.2013 19:51

    Лошади прекрасные и удивительные животные. Знаю, что есть ипо-терапия для детей.

    [Ответить]

  3. Светлана - 29.12.2013 20:26

    Про пользу с точки зрения здоровья я знаю давно, однако и кроме этого верховая езда дает человеку немало. Душевный подьем, жизненный тонус, уверенность в себе — вот далеко не полный список того, что я имела, когда была возможность общаться с лошадьми и ездить верхом постоянно.

    [Ответить]

  4. Татьяна - 31.12.2013 01:35

    С помощью верховой езды можно лечить целый ряд заболеваний.

    [Ответить]

  5. Larisa - 31.12.2013 02:38

    Очень интересная статья! Об иппотерапии знаю много, скольким людям езда на лошадях помогла оправится после ранений в ВОВ и скольким людям, а особенно детям помогает с проблемами с позвоночником! Очень жаль, что толстосумы думают только о наживе, а здоровье нации для них по боку…

    [Ответить]

  6. Наталья Ковшикова - 31.12.2013 17:16

    Сама работаю с лошадьми, поэтому не понаслышке знаю о пользе верховой езды, именно езды, а не конного спорта. Если заниматься регулярно упражнениями на лошади, то не только все выше перечисленные недуги можно лечить, но и сбросить ненавистный вес. А сердце начинает работать более слаженно, пропадает отдышка. У меня самой остеохондроз (досталось наследство от бурной молодости на стройке), но стоит сесть на лошадь и просто пошагать минут 20, я забываю о больной спине минимум на месяц. Могу также подтвердить — рядом с лошадью забываются все проблемы, от неё черпаешь столько положительной энергии, что просто хочется жить и дышать полной грудью. Спасибо Господу Богу за то, что сотворил этих благородных животных.

    [Ответить]

  7. Ольга - 11.08.2016 12:46

    Моей дочке 12 лет, давно обажает лошадей, да и всех животных вообще! В 9 лет приехали на частную конюшню кататься, потом занимались в частном клубе. Правда только раз в неделю.Сейчас она не плохо держится в седле,очень любит конные прогулки в полях, но меня берет с собой неохотно, на голопе я чувствую себя не очень уверенно)) У дочери миллион положительных эмоций!Если ребёнка тянет к этим удивительным животным, то не заставляйте его заниматься музыкой. Безусловно, одно другому не мешает,но я дочери завидую,мне без удовольствия пришлось закончить муз. школу((

    [Ответить]

Пожалуйста, оставьте комментарий



К началу