Фобии человека, их лечение
 

Фобии человека, их лечение

12708Навязчивые страхи называют в медицине фобиями (от греческого слова phobos – страх), причем, разновидность навязчивых состояний очень велика. Сюда же относятся и комплексы характеров людей, которые без своевременного лечения могут привести к жизненной трагедии. Опасность фобий состоит в том, что они провоцируют появление и развитие неврозов, психозов и психопатий. Эти последствия должен знать каждый, чтобы осознанно формировать в себе противоядие и безбоязненно обращаться за помощью (в тяжелых случаях) к психологу или психотерапевту.


Обидчивость

Человек должен внушить себе, что другим нет никакого дела до него, они абсолютно не замечают его промахи, в связи с которыми он напрасно переживает, и что они тоже совершают неловкие, нетактичные поступки. Если кто-то пристально смотрит на него, то это не значит, что он насмехается.

Надо прервать на короткое время все контакты с людьми, которые видятся «слишком блестящими», и после появления внутренней уверенности восстановить контакты для собственного сравнения с этими людьми, а также сопоставления собственных поступков с их поступками.

 

Нерешительность

При нерешительном характере необходимо тренироваться в способности быстрого принятия правильных решений с тщательной их мотивировкой. Если в результате размышлений возникает решение действовать, надо сразу же начинать выполнение задуманного по предварительно составленному плану.

 

Низкое самомнение

Если человек обесценивает свои способности, это парализует его волю. Нужно применить силу воли для собственного убеждения в большом личном потенциале возможностей и таланте, который не уступает другим. Любая неудача никогда не должна читаться на лице. Нельзя забывать, что жизнь – совокупность побед и поражений, и с трудностями всегда надо бороться. Бояться осуждения окружающими не следует, они – такие же люди.

Человеку нет необходимости рассматривать свои туфли во время прогулки по улице. Приподнятая голова и играющая на лице улыбка обязательно поднимут его настроение, придадут веру в силы, принесут только удачу.

 

Угрызение совести

Под влиянием традиционных религиозных взглядов или принципов этики сожаление может перерасти в угрызение совести. Нужно всегда помнить, что для любого человека (неверующего или религиозного) угрызение совести не несет в себе никакой положительной энергии и фактически представляет нездоровое состояние души. Для обретения душевного равновесия надо раскаянием исправить допущенную ошибку.

 

Страх выхода на пенсию

Большинство пенсионеров получают удовлетворение после ухода на заслуженный отдых. Однако первые год–два они подвергаются серьезной опасности: резкое изменение ритма жизни, устоявшихся привычек иногда способствует развитию болезней или преждевременному одряхлению. Поэтому нужен продуманный переходный период. Заранее необходимо найти какое-то занятие, которое будет приносить удовлетворение. Семейная атмосфера должна также настраивать на оптимистический лад. Все это поможет пенсионеру сохранить психическое состояние и здоровье.

 

Зависть

Это гадкое чувство гложет людей, которые не могут спокойно созерцать добрую и размеренную жизнь окружающих. Причиной является наличие у них комплекса обманутости. Завистники имеют обычно бегающие глаза желтоватого цвета и тонкие губы, они отличаются пассивностью в созидательных делах или активностью в разрушительных. Их мысли и деяния направлены на причинение вреда жизненным успехам и благополучию других. При невозможности осуществления своих замыслов эти люди теряют сон и даже собственное здоровье.

Лечение от зависти является довольно кропотливым и состоит в восстановлении душевного равновесия человека, чтобы он отвлекся от вредного, бесплодного умонастроения и осознал истинное отношение к жизни.

 

Вопросы и ответы

Пожалуйста, оставьте комментарий

Научные открытия
Мнения
Случайные записи



К началу